■2020/10/23(水) 天候 晴れ 気温 最低 5度C 最高 18度C
■メンバー　生田ファミリー
■アプローチ、ルート
自宅5:00→黒磯板室IC 経由　140km+30km→7:00沼原駐車場
沼原駐車場7:20→1km→沼原分岐→0.3km→日の出平登山口→1.5km→9:37姥ヶ平下→0.7km→ 10:09ひょうたん池 (昼食0:51)11:00→0.5km→11:26姥ヶ平下→1.5km→12:48日の出平登山口→0.3km→沼原分岐→湿原経由1.2km→13:50沼原駐車場
■データ  歩行距離： 7km  歩行時間(休憩昼食含)：6:40　標準の1.35倍  累積標高（上り）： 485m （下り）： 469m
■記■
春先のコロナ緊急事態で学校が閉校になり、孫の面倒見が増えました。　家籠りばかりでは不健康なので孫を連れ近くの里山歩きを行いました。その時、妻の方はテニスシューズでスリップが多く危険状態でした。
最近登山靴を新調したので靴慣らし、足慣らしを兼ね那須姥ヶ平へ登ってみました。　このところの寒さで紅葉ラインも標高を下げ沼原付近が最盛期で姥ヶ平付近はピークを過ぎていました。盛りであれば牛ヶ首まで登ろうと思っていましたが、下から見るだけで十分なので ひょうたん池入り口でゆっくり昼食にしました。　温かいラーメンをすすり、風も出てきたので下山です。　所々濡れた登山道もあるのでスリップしないよう注意しながら低速安全第一の下山です。　何とかトラブルなく無事下山、靴もフィットした様で目的達成です。　古希レビューの山登り、さて続くものか・・
★追伸１
コロナ渦でソロ登山者がとても多いです。　事故の起こらない様に万全の準備と行動、また万一の時のお互いの助け合いが必要ですね！
★追伸２
紅葉も標高を下げてきました。近隣の山々では標高１０００ｍ付近が見ごろになって来ました。　里山紅葉も間近です。　皆さんも是非紅葉スポットに出かけて見て下さい。
★追伸３
次回の山行予定
・碓氷峠メガネ橋と旧碓氷峠のモミジ群生地の紅葉観賞
・秩父、甲斐の晩秋山行　乾徳山、瑞牆山、金峰山、茅ヶ岳　など